Approfondissement

Durée 45  mins

Objectif:

• Approfondissement brasse coordonnée et dos crawlé – initiation au crawl, plongeon.

Test final:

• 100 m brasse coordonnée
• 100 m dos crawlé
• 25 m crawl (initiation respiration)
• plongeon

Tarif à l’année :  entre 300€ et 320€ selon le jours des cours.

Après chaque séance, vous bénéficiez, de 30 minutes de relaxation dans notre espace détente avec accès, aux saunas et au hammam.