Espace Zen
Réserver vos activités en ligne

Spadium de Saint-Grégoire en Ille et Vilaine (35) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique

  • ACCUEIL
  • ACTIVITÉS
    • Adultes
      • Adultes AquaConfiance
      • Adultes Apprentissage
      • Approfondissement Adultes
      • Adultes Perfectionnement
    • Enfants
      • Enfants Jardin Aquatique
      • Enfants Familiarisation
      • Enfants Apprentissage
      • Enfants Approfondissement
      • Enfants Perfectionnement
      • Enfants Multi-Activités
    • Remise en forme
      • Spadio Intense (Aquabike) Réservation en ligne
      • Spadio Liberté (Aquagym) Réservations en ligne
    • Bébé nageur
      • Pass Bout’chou 2022-2023
  • ESPACE DETENTE
    • Horaires espace détente
  • INFOS PRATIQUES
    • Horaires d’ouverture
    • Tarifs et Abonnements
    • Accès
    • Tests de Niveau et Attestations
    • Questions fréquentes
  • MÉDIATHÈQUE
  • ACTUALITES
  • CONTACT

Adultes Perfectionnement

Perfectionnement

Durée 45  mins

Objectif :

  • Perfectionnement 3 nages (brasse coulée, dos crawlé, crawlé)
  • Découverte du Papillon et autres disciplines
  • Volume du travail important

Test final :

  • 100 m crawl
  • 200 m dos crawlé
  • 200 m brasse
  • départ plongeon

 

Horaires 2022-2023 :

  • Lundi 12h30
  • Mercredi 19h30
  • Jeudi 12h30 et 19h15
  • Samedi 12h30

Durée 60 min

Tarif à l’année :  entre 300€ et 320€ selon le jours des cours.

Après chaque séance, vous bénéficiez, de 30 minutes de relaxation dans notre espace détente avec accès, aux saunas et au hammam.

Actualités

  • STAGES VACANCES

    STAGES VACANCES

    2 janvier 2023
  • SPADIO LIBERTÉ / SPADIO INTENSE 2022-2023

    SPADIO LIBERTÉ / SPADIO INTENSE 2022-2023

    25 août 2022

Loisirs

Sport

Bien-être

© 2023 Spadium de Saint-Grégoire en Ille et Vilaine (35) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique Tous droits réservés.

Sites Internet Brest Siam Interactive